あけましておめでとうございます。 今年も減量頑張っていくつもりですが正月あたりからの体重の増減がめちゃくちゃ激しくなっており、やばさを感じています。月末までに11月付近の体重に戻したいですね・・・ 小ぶりの鮑を大晦日にもらったのでさっと煮たも…
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