今年2月後半頃から突然ダイエットしてみるか・・・という気になり、弁当を作り始めたり朝ごはんを食べるようにしたり午後9時以降食べないように等々してたら半年で大体15キロほど痩せました。やったぜ 12月現在の今は合計20キロ痩せた感じです。 割と綺麗に…

今月なぜ作り置き記事がなかったかというと ・単純に忙しかった ・写真整理してたら記事に載せてない分まで結構消してた などがあります 今月は一年頑張ったから好きに食うか月間なのであすけんなんかもサボり気味になりましたが体重はなんとかプラスマイナ…